2021-01-01から1年間の記事一覧

動きすぎるのは逆効果!?いいパスを出すには必須!簡単にフリーになれるマークのはがし方!

こんにちは、翔太です! 今回は、簡単にフリーになれる マークのはがしかたについてです! 突然ですが、こんなこと 思ったことないですか? 自由にプレーができない パスがもらえない すぐボールをとられてしまう こんな悩みを待っているあなた 是非、最後ま…

ビルドアップって何?パスを回すカギは三角形!?ボランチならば知っておくべきポゼッションのやり方!

こんにちは、翔太です! 今回は、ビルドアップについてです! サッカーにおけるビルドアップ とは何かわかりますか? 自陣の後方からパスをつないで前方に ボールを運ぶ事をいいます ビルドアップの中心を担うのが ボランチです ビルドアップの途中でボール…

ボランチを楽しめてない人必見!一番成長する方法は○○!知るとやめられなくなるボランチの魅力!

初めて、翔太です! 今回のテーマは、 「知るとやめられなくなる ボランチの魅力」です! 突然ですが、あなたはどうして ボランチをやることになりましたか? ・監督に言われたから ・好きな選手がボランチだったから ・なんとなく いろいろな理由があると思…

ボランチの選手に必要な能力!チームをピンチから救う、危機察知能力を伸ばす方法!

こんにちは、翔太です! 今回は、危機察知能力を 伸ばす方法について 話していきます! 相手に攻められて 最終的に自分の 目の前選手に点を決められたり 相手のカウンター攻撃で どこに戻ったらいいかわからず 気づいたら失点 そんな経験ないですか? そのよ…

相手のドリブルタイプによって対応が違う!?知っていれば抜かれなくなる1対1の守備の仕方

こんにちは、翔太です! 今回は、1対1の守備の仕方について 話します! ボランチの1対1の守備って 難しいですよね ・相手の足が速くて 振り切られる ・相手のテクニックがあって フェイントで 逆をとられてしまう ・ボールの取りどころがわからない ・そも…

体格が大きい相手のボランチ選手に対する戦い方!

初めまして、しょうたです! 今回のテーマは、 「体格が大きい相手の ボランチ選手に対する戦い方」 です! 突然ですが、こんな事 おもったことないですか? 相手のボランチが、 ゴリゴリで大きいとき うわぁ勝てないだろう めちゃ吹っ飛ばされそう ヘディン…

ボランチには必須の「きれい、はやい」ロングパスが蹴れるようになる練習方法!

トニ・クロース ケビン・デブライネ 遠藤保仁 私がロングパスが 特にうまいと思う3人の選手です 3人ともボランチもしくは ボランチよりもやや前目の セントラルハーフでプレーを している選手です なんでこの3人なの? この3人のロングパスは ・きれい ・は…

チビでもスピードがなくてもテクニックがなくてもボールを取られないドリブル中のコツ!

こんにちは、翔太です! 今回のテーマは テクニックがなくても ボールを取られないコツ です!! 突然ですが、 体が小さい スピードがない テクニックがない だから、ドリブルしても すぐに取られてしまう そう悩んでいませんか? それはドリブル中のコツ一…

パスの出しどころがわからない人必見!ある事を意識するだけで決定的なパス量産!ゴールにつながるパスを出す方法

こんにちは、翔太です! 突然ですが、 こんな悩みありませんか? パスの出しどころがない 探しているうちに 敵に詰められて ボールを奪われる こんな経験ありませんか? 私はこのような経験を 嫌と言うほどしました でも、コーチからいただいた アドバイスの…

ゴリゴリの相手に体負けしなくなった筋力トレーニング

こんにちは、翔太です! 当たり負けしてしまう 競り合いに勝てない このような悩みを持ったことは ありますか? この様な悩みがあるなら 是非読んでいって下さい! 私も、周りの選手に比べて 体重が軽かったこともあり、 この様な悩みを持っていました! そ…

試合で緊張してしまう人の為の特効薬[3つの言葉]

こんにちは、翔太です! あなたは、試合になると 緊張して思いどうりに プレー出来なかったり 練習では出来ていたプレーが 試合では出来ない… なんて事はありませんか? この様に思った事があれば 是非読んでいって下さい! この様に悩んでいる人の為の 試合…

ゴール前で焦らずシュートまで持ち込む簡単な方法!

こんにちは、翔太です! 今回は、 「ゴール前でパスを引き出したけど 相手のプレッシャーもあって トラップをミスして取られる、、 という悩みを解決します! ゴール前では、 シュートまで繋げる事が 出来なければ絶対に 得点を得る事は出来ません。 シュー…

簡単に正確なキック・トラップ技術が身につく方法!!

こんにちは、翔太です! 今回は、正確なキック・トラップ技術が 身につく方法という事ですが、 それはずばり、リフティングです! リフティングは、 手や腕以外を使って地面に ボールを落とさない様に コントロールすることです! リフティングが上達すると…