こんにちは、翔太です！！ 突然ですが、リフティングは した事ありますか？ 多分、あなたも「はい」と 答えたと思います。 「はい」と答えて 足元の技術に悩んでいる人は 是非このブログを 見ていってください！ リフティングは空中に 浮いたボールを蹴り上…

こんにちは、翔太です！ 突然ですが、上手くなり 試合で活躍したいと 思いますよね？ 自慢じゃないですが僕は、 全然上手くないです。 それでも、最初はずっとベンチ だったのが、スタメンまで 上がった方法を教えます！！ それは、とても簡単な事で 自主練…

こんにちは、翔太です！ 今回は当たり負けをしない 体作りと言うことですが、 僕は、175㎝の身長があるのに対して 体重が58キロという細い体型でした。 もちろん、ご飯もすごく食べてました！ しかし、脂肪が付きにくく悩んでいました。 このような悩みをし…

こんにちは翔太です！ 突然ですが、 体重を増やしたいけど 食べても太れない 体重が軽くて 体負けしてしまう こんな悩みはありませんか？ 体重が全然増えなくて それと同時に、 自信もなくなくなってしまう ことありませんか？ 正直、こう思ってませんか？ …